Zastanawiałyśmy się, z jakimi barierami może spotkać się senior w życiu codziennym, co może stanowić dla nich źródło wykluczenia w przeciwieństwie do osób, które są młodsze, a także jak osoby młodsze mogą wesprzeć seniorów w trudnych dla nich sytuacjach. Seniorami będziemy kiedyś wszyscy, dlatego bardzo ważne jest wykazanie się odpowiednim zrozumieniem dla osób starszych, aby i nas kiedyś nie spotkał brak empatii, z którym oni się dzisiaj mogą spotykać. Najważniejsza jest rozmowa i chęć wzajemnego porozumienia - te zasady bierzemy sobie do serca i zalecamy wszystkim.
Na zakończenie spotkania uczestnicy "wzięli się za siebie" i... wykonywali ćwiczenia fizyczne nie opuszczając swoich krzeseł! Każda forma ruchu jest zalecana, a zdajemy sobie sprawę, że seniorzy potrzebują innego zestawu ćwiczeń niż pozostali. Mamy nadzieję, że nie będzie to ostatni raz, gdy nasze Koło Optymistycznych Czytelników się trochę poruszało!
Serdecznie dziękujemy za udział w spotkaniu!
Komentarze
Prześlij komentarz