Poznawanie swojego ciała dzięki ćwiczeniom jogi

 8 lipca odbyły się kolejne warsztaty przygotowane w ramach projektu "Wakacyjny pamiętnik młodego odkrywcy".  Do biblioteki na Kapuściskach przybyła Pani instruktor jogi z bydgoskiego klubu " Stan Harmonii"  i poprowadziła sesję dla dzieci ! 

 

 

 

Była to wspaniała okazja, aby poznać tajniki tej dyscypliny, która powstała w Indiach. Uczestnicy, korzystając z rad i wskazówek samodoskonalili swoje wewnętrzne "ja". Wśród wykonywanych ćwiczeń pojawiły się figury pod intrygująco brzmiącymi nazwami, jak chociażby: deska, wielbłąd, sfinks czy pies.

 

 

Miedzy innymi, drogą relaksu i próbą medytacji zebrani utrwalali metody prowadzące do ogólnego rozwoju duchowego.

Dziękujemy za spotkanie!

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego z Funduszu Promocji Kultury.

Zadanie współfinansowane przez Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego.

Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego

Kujawsko-Pomorskie

Patroni Honorowi:

Marszałek Województwa Kujawsko-Pomorskiego Piotr Całbecki

Prezydent Bydgoszczy Rafał Bruski

Patroni Medialni:

Polskie Radio PiK

Radio ESKA